Студия аквааэробики

Аквааэробикой называют выполнение упражнений в воде — как с дополнительными снарядами, так и без них. Популярность данного вида тренировок обусловлена тем, что в воде упражнения выполнять труднее, чем на суше: поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

Вода обеспечивает эффект гидромассажа, благодаря чему повышается тонус кожи, она становится более гладкой и упругой. Поэтому аквааэробика — это еще и метод борьбы с целлюлитом.

Прелесть водного фитнеса в том, что заниматься им может человек любого возраста и уровня физической подготовки.

С вами с удовольствием работают 2 молодых, но компетентных тренера с высшим образованием, окончив ПГГПУ, которые преследуют интерес поддержания здоровья в целом, а так же обеспечения Вам отличного настроения и комфортного самочувствия.

Данное фитнес-направление мы открыли 1 августа 2019 года.
Тренировки проводятся по адресу: ул. Суперфосфатная д. 20 (VIP-сауна). Стоимость одного занятия составляет 450 рублей (по абонементу 400р.), в него входит непосредственно сама тренировка, а также предусмотрено все необходимое для комфортного пребывания (сауна, просторная раздевалка со шкафчиками, уборная, душевые и чистая, питьевая вода).

Расписание занятий:
Понедельник и четверг
группа №1 19:00
группа №2 19:45

Запись по телефонам:
+7(912)070-02-02 - Анастасия
+7(919)476-20-37 - Владимир
или через сообщения сообщества.

До скорой встречи на тренировках!!!